あれやこれや。

アクティブなインドアOLの日常  

腹筋ローラー。

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 始めました、腹筋ローラー。

 ずーーっと気になっててね。

今に始まったことではないけれど、体質なのか何なのか筋肉がつかない。その結果、体脂肪がえらいこっちゃでして…。このまま老いたら確実に腰の曲がったおばあちゃんになってしまうな、と思い意を決して購入。ついでにヨガマットも一緒に購入。

 

いざやってみよう!

膝ついて、前にコロコロ…コロコロコロ………おや。途中で止まれず顔面着地。この時気付いた、思った以上に自分の筋肉の無さに…。焦りを感じるレベルだ。

ネットでいろいろ調べてみたんですけど、壁を前にしてやればいいとか。よし、再チャレンジ!

コロコロ…トンッ…………おやおや。今度は戻れない。壁のおかげで止まれたものの、戻れない。。

腹筋ローラー、なかなか手強い奴。

 

とはいえ、せっかく買ったので続けますよ。とりあえずの目標は、壁がなくてもちゃんと行き来できるようになること。ぽちゃーっとしたお腹もどうにかなればいいな、と思います。

次の日の筋肉痛がすんごいけど。今年中は頑張ります。ちゃんとお腹がぺこってしたらビフォーアフター載せます(プレッシャー)

 

 

 

み。