あれやこれや。

アクティブなインドアOLの日常  

腹筋ローラー。

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 始めました、腹筋ローラー。

 ずーーっと気になっててね。

今に始まったことではないけれど、体質なのか何なのか筋肉がつかない。その結果、体脂肪がえらいこっちゃでして…。このまま老いたら確実に腰の曲がったおばあちゃんになってしまうな、と思い意を決して購入。ついでにヨガマットも一緒に購入。

 

いざやってみよう!

膝ついて、前にコロコロ…コロコロコロ………おや。途中で止まれず顔面着地。この時気付いた、思った以上に自分の筋肉の無さに…。焦りを感じるレベルだ。

ネットでいろいろ調べてみたんですけど、壁を前にしてやればいいとか。よし、再チャレンジ!

コロコロ…トンッ…………おやおや。今度は戻れない。壁のおかげで止まれたものの、戻れない。。

腹筋ローラー、なかなか手強い奴。

 

とはいえ、せっかく買ったので続けますよ。とりあえずの目標は、壁がなくてもちゃんと行き来できるようになること。ぽちゃーっとしたお腹もどうにかなればいいな、と思います。

次の日の筋肉痛がすんごいけど。今年中は頑張ります。ちゃんとお腹がぺこってしたらビフォーアフター載せます(プレッシャー)

 

 

 

み。

悪気なんてない。

3か月ぶりです。

もうブログの書き方なんて忘れちゃったよー。と思いながらも久しぶりに書いてみようと思いました。書くネタがないわけではない。この3か月、わりと充実していたと思う。

オーストラリア旅行に行きまして。

あれは4月の終わりごろですね。向こうは秋でした。色々あるけど感想はひとつ。

広大な地、ジーザス!!!

これだけ。老後はオーストラリアで暮らしたいぐらいオーストラリア好き。自然豊かだし人も温かいし食べ物もおいしいし、何も言うことない。強いていうなら英語話せないからそれだけ。勉強するかぁー!(167467183回目の決意)

https://www.instagram.com/p/BTQAiSMF1ys/

#カンガルー #ローンパインコアラサンクチュアリ #ブリスベン #オーストラリア

https://www.instagram.com/p/BTQAouwFV1g/

#カンガルー #ローンパインコアラサンクチュアリ #ブリスベン #オーストラリア

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#マウントクーサ #ブリスベン #オーストラリア

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#アイス #クイーンストリートモール #オーストラリア

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#大道芸 #クイーンストリートモール #ブリスベン #オーストラリア

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#トラム #オーストラリア #ゴールドコースト

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#ドーナツ #ゴールドコースト #オーストラリア

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#ビーチ #海 #サーファーズパラダイス #朝日 #ゴールドコースト #オーストラリア

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#ビーチ #サーファーズパラダイス #カモメ #ゴールドコースト #オーストラリア

 

今見返しても広大。色んな写真を撮ったけど、一番お気に入りはこれかもしれない

https://www.instagram.com/p/BTOtSjtlGOb/

#天の川 #南十字星 #サザンクロス #天体 #星 #オーストラリア

秋の天の川。この季節、これだけ夜空がきれいに見えることも少ないらしく本当にいいものを見れた。たぶん、生涯見る中で一番きれいな星空だろうな。

 

またフェイバリットスポットが増えてしまった。また行きたい。

今度は新婚旅行で来たいです。喪女だけど。

 

 

 

み。

食べたものをひたすら並べてみる。

あまり女子っぽいおしゃれランチやおしゃれキャッフェなどはしない性格なんですけど、その都度撮ってるとそれなりに溜まるものですね。ここ2か月かな、食べたものをひたすら並べてお店を紹介するやつします。

 

★? /梅田、多分ルクア

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はい。店名不明。覚えてないです。ルクアで食べた気がします。行ったのが土日だったかで、とても混んでてとりあえず座れるところに入りたい!ということでバッって入ったところ。

季節限定のいちごとピーチだったかのパフェだったかな。2月の記憶は曖昧です。

 

★? /多分天満

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インドカレーです。お店の名前は知りません。本当にやる気あるのかと言われてしまいそうですね。

ここは仕事で天満辺りをうろうろしてて、お腹がすいたので適当に入ったところ。建物の2階だった気がする。あとめっちゃお店が狭かった。ランチセットでこれだけついて1000円だから安いよねー。インドカレー結構好きなんですけど美味しかったです。もちろんナンはおかわり自由でした。おなかいっぱいになったのでおかわりは出来てませんが。

 

★ヨーキーズブランチ/夙川

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やっと店名覚えてたよー!というかカップに書いてあったから分かったよー!神戸で有名なヨーキーズブランチさんへやっと行けました!関西で一番おいしいパンケーキだったかな、そんな感じのキャッチコピー。

がっつりパスタとか食べた後にパンケーキ注文したけど、全然ぺろりと食べられた。軽い。パンケーキというかスフレですね。しゅわしゅわの食感、好きな人は絶対好き。

夜なら予約できるということで、金曜の夜だしと思って予約して行ったんですけど全然空いてました。一緒に行った友人は何度か来てたみたいですが、こんなに空いてるの初めてって言ってたので、もしこちらをメインで来られるなら予約した方が確実かも。

ヨーキーズブランチ (YORKYS BRUNCH) - 夙川/カフェ [食べログ]

 

★社領/三宮

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おしゃれカフェから打って変わって中華屋さん。三宮にある社領さんです。ここのお店は社会人なってすぐの頃に見つけて、それ以来リピしまくり。お店自体はビニールハウスの屋台のような外観なんですけど(悪口じゃないです)ここの水餃子は今まで食べたことのないおいしさ!個人的には焼き餃子の方が好きなんですけど、こちらで食べるときだけは絶対水餃子!と言いつつ焼き餃子も注文してるんですけど。

写真の餃子で焼き餃子と水餃子、二人前ずつ。たっぷりめでうれしい。その他のお料理は普通かな?普通においしいな、ぐらい。あと何がいいって安い。とにかく安い。一人1500円程度でたらふく食べられる。この日も同僚女子と二人で行って、めっちゃ食べたけどお会計2700円だったかな、とてつもなく安い。お財布に優しいしおすすめ。

餃子屋 社領 - 三宮/餃子 [食べログ]

 

★自炊/自宅

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お店紹介するよー!とか言いながら自炊シリーズ。

ヨーキーズでパンケーキ食べてから味が忘れられなくて、朝から自分で作ってみたスフレパンケーキ。銅板とかあったからもっとふっくらボリューミーに焼けるんでしょうか。普通のフライパンで焼くと、焼き終えるとしぼんでしまう。要改良です。

果物が好きなのでいちごとバナナをトッピング。あとは生クリームにチョコシロップ。贅沢なモーニングですねぇ。きっともう当分しません。(一時間かかった)

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こちらも自炊シリーズ。夕食ですね。生パスタにはまってましてね。正確に言うと生パスタみたいなやつ。パスタの乾麺を水に浸してるだけでモチモチ食感の生パスタ風になるってことを覚えました。麺のゆで時間の短縮にもなるし、美味しいし、いいことしかない。

ちなみに写真はカルボナーラなんですけど、友人に写真を見せたら「カルボナーラにこんなに具は入れないよ」と指摘されました。キノコとブロッコリーが邪魔なそうで。おいしければいいじゃない。

 

★肉の入江/元町

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どうしても焼肉が食べたい!という女子4人の集まり。肉食女子です。

久しぶりに肉の入江に来てみました。ここもわりといつも混んでるので、開店と同時に。大変美味でした…焼肉はここが一番好き。食べ放題じゃないから量食べたい!って人だとすこーしお値段張るかもですが。

垂水と北鈴蘭台にも店舗があって、昔はよく垂水店にお邪魔してました。昔は活気のあって楽しいお店だなーって雰囲気でしたが、今は雰囲気は普通です。

肉の入江 (イリエ) - 元町/焼肉 [食べログ]

 

サーティーワンアイスクリーム

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肉の後はアイスでしょ!ということで肉食女子したあとにサーティーワンへ。どんだけ食べるの私たち。

去年だだハマりしたさくらフレーバー、今年はホームページに載ってなかったので降板か…と落胆してたら!あった!普通にならんでました嬉しい!!さくらフレーバーの食べ物は一通り食べてますが、サーティーワンのさくらアイスはおいしすぎる。すき。恋してる…。

余談ですが私、誰にも負けないぐらいアイス好きな自信あります。毎日絶対食べてる。そんなアイスとさくらが一緒になったら好きにならないわけないですよね。春の罠。

 

★肉びすとろ 熟/梅田、ルクア

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スイーツ!と思わせてまた肉です。でも肉の写真はないです ミス。

遠方から友人が来るということで、立地の良い梅田辺りでご飯しようとこちらへ。お料理は、まぁ普通。一つひとつがおしゃれ。食べログの評価が3以上あったので伺ってみたけど、なんていうか、雰囲気評価かな、と思ってしまった…。タパスはそこそこ美味しかったけどお肉…スーパーで買ってきたのかな…(笑)友人はおいしいー!って食べてたので、舌の肥えてない人にはいいのかな(笑) 私がお肉に関しては厳しいからな…ただ、写真映えはする。上の写真は最後に注文したスイーツ。ティラミスならしいけど。ウーン。(笑)…悪くはないんですけどね。多分もう行かないかな。ごちそうさまでした。

肉びすとろ 熟 ルクア1100店 (ニクビストロ ジュク) - 北新地/ステーキ [食べログ]

 

★サラべス/梅田、ルクア

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こうやって書いてて気づいたんですが、ルクアでしか食べてなくない?普段は大阪なら茶屋町のほうとか好きなんですけどね。中崎町のおしゃれカフェとか。

サラべスに行ったのは二回目。出来た当初にエッグベネディクト食べに行った。おいしいですよね、エッグベネディクト。ただねー、サラベスさん少し料金設定が高い気がねー。並んでまではいいかな、と。

言いつつ、この日は友人がサラベス行こうって誘ってきたので。誘われれば行きます。で、パンケーキ!レモン風味だったかな、美味しかったです。バタークリームっていうの?あれが超すき。生クリームは舐められるぐらい好きだけど、このバター風味なのも超絶美味しかったです。

サラベス 大阪店 - 北新地/パンケーキ [食べログ]

 

 

~番外編~ 

マクドナルドとロッテリア

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ピクニックをしまして。とはいえ女二人で食べる量じゃないのはご愛嬌。3月末だったので桜はまだ咲いてませんでしたが、気候がよくって、外でご飯を食べるのにはちょうどいい季節。かといってハンバーガー・ポテトLサイズ・ナゲット15個はやりすぎ感。加えてロッテリアで見つけたさくらパイ。味の遠くの方でさくらが香りました。お腹空いてる時にお菓子として食べたらもっと美味しくいただけたかも…。

そして番外編その2がこちら

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ポテトチップス九州しょうゆ味!

ポテトチップス界では上位にランクインするおいしさって、九州在住の友人に言われました。関西に住んでる私はこれを見たのも初めて。怪しい100円ショップで見つけて即購入。確かに美味しかった。けどこれが何味?と聞かれたら分からない。一つ言えることは、関西だし醤油は完敗してる。

最近はじゃがいもの不作がニュースになってますね。ポテトチップスも製造休止って。じゃがいも農家は甚大な被害でしょうに…ポテトチップスがなくなる!ということよりも農家が今どうなってるかをニュースにしてほしいですね。

 

ふぅ、長かった。

これにて春の食レポ終了です。

 

 

 

み。

ライトアップ王子動物園。

毎年恒例、王子動物園の桜のライトアップ通り抜け!一度も行ったことなかったんですけど、今年やっと行けましたー!嬉しい!!18時からやってるらしいので、18時過ぎに行ってみました。まだ空は明るいけれどあまりそれは気にならない。

https://www.instagram.com/p/BSpaRgThIaH/

#王子動物園 #桜 #観覧車 #神戸

https://www.instagram.com/p/BSpaVfTBidF/

#王子動物園 #桜 #ライトアップ #神戸

https://www.instagram.com/p/BSpaYkuBLOb/

#王子動物園 #桜 #ライトアップ #神戸

https://www.instagram.com/p/BSpabIdB7CM/

#王子動物園 #桜 #ライトアップ #神戸

桜並木!って感じでとても綺麗でした。無理やり仕事早上がりして来たけど、それだけの価値がありました。

王子動物園って久しぶりに来たんですけど、遊園地みたなところもあったのね。のびのびパスポートがあった時代に数回来た程度だったこの地。断然水族館派なのでスマスイは頻繁に行ってるんですけどね。

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学校帰りかと思われる女子高生。なんだかとても女子高生らしくて良き◎

 

今年の私のお花見はきっとこれで終了です。例年、一度も見れずに終わることが多かったので今年は大満足。カメラを買ってからよくふわっとお出掛けするようになりました。こういうの楽しいなぁ、充実してるなぁ、ってよく思います。ソロですが。

また来年も来られたらいいな。ありがとう王子動物園

 

 

 

み。 

弾丸名古屋旅。

名古屋に行ってきました。

私、とても名古屋が好きでね。食べ物が何食べても美味しすぎませんか?とんかつに味噌かける発想も、エビ天をおにぎりの具にしちゃう発想も大好きです。

 

お昼前に名古屋に着いて、まず求めたのが千寿の天むす。めっちゃ好きです。っていうか天むすは千寿しか食べたことなかったけど。名駅で買って、この日はめちゃめちゃお天気が良かったので名城公園でも行こうかなーと。名古屋城は着たの久しぶりすぎたんだけど、公園入るのもお金かかったのね…。

4月の頭だし、桜咲いてるかなぁと思ったけどまだほとんど咲いてなかったのだけが残念…。咲いてる木もちらほらです。

https://www.instagram.com/p/BSYsakUhExi/

#名古屋城 #桜 #お花見 #城 #名古屋 #愛知県

https://www.instagram.com/p/BSYsiK3BpvP/

#名古屋城 #桜 #お花見 #城 #名古屋 #愛知県

https://www.instagram.com/p/BSYsmeWhjN_/

#名古屋城 #桜 #お花見 #城 #名古屋 #愛知県

https://www.instagram.com/p/BSYsvQSBHkb/

#名古屋城 #桜 #お花見 #城 #名古屋 #愛知県

お城の周りをぐるっと一周してから、適当なところに座って天むす。至福の一時…。ただ、本当に人が多い!以前来たのが秋で、なおかつ平日だったのでガラッガラだったんですけど家族連れや友達、カップルで溢れ返ってました。ソロは私ぐらいかな。

ソロランチ。

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 千寿の天むす。大好き。大好きだけど実は甲殻類アレルギーの疑いで、食べたら口が被れます。死なないので気にしない。千寿の天むすはへ、お米もおいしいし絶妙な塩加減も最高なんだ。いつでも食べたい…。

食べ終わってフラりと歩いてたらこんな引かれるものが

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地酒いいよねー!!名古屋の地酒なんて知らないので、おねーさんに一番辛いのくださいって言ってもらったやつ。名前忘れちゃったけど。まぁ、そこそこかな?名前忘れたから調べようがないけど、清酒みたいな味がした。辛いのって言ったからかなぁ。f:id:mishiro_0u0:20170409103825j:image

 飲み終えてさらにうろうろしてると今度はアイスの旗を発見!アイス大好き芸人なのでそっこー買いました。

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 あまおうソフト。出てる旗はコーンなのにな…カップか…コーンがよかったな…。味は普通のパーキングとかにあるのと同じ。こういうところのアイスなんて大体同じですよね、知ってた。お天気良いから美味しかったです。

 

で、なんやかんや気が済んで帰り。新幹線乗る前にランチパックと天むす購入。

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また天むす。今日はお米しか食べてない。でもお米大好き。夜は地雷也の天むすです。本当は買うつもりなかったんですけどね。お土産物売り場見てたら見つけてしまってね…気づいたら買ってた。

見た目は千寿よかおいしそう。味は…しおっけがもう少し欲しいかな?売店で買ってるから作ってから時間が経ってるのかしら?とか言いつつも美味しかったです。あ、なぜか地雷也のはアレルギーでなかった!体調の問題なのか何なのか…出ないに越したことはないんですけどね。f:id:mishiro_0u0:20170409103844j:image 

楽しい時間はあっという間でしたね。名古屋城の桜がもう少し咲いてたら言うことなしでしたが。とっても充実した一日でした(*´‐`)

 

 

 

み。 

 

神戸ぶらりおさんぽ記。

2017年。今年に入ってから、まだ一度も水族館に行っていなくてそろそろ我慢の限界…ということで行ってきました。スマスイこと須磨海浜水族館!

行ったのが月曜だったので空いてるかなと思いきや、カップルが多いこと多いこと。私は勿論ソロ水族館なわけで。だから何だという話ですが。

 

魚はいいぞ~!

https://www.instagram.com/p/BRUKEyHhgS2/

#フグ #須磨海浜水族園 #スマスイ

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https://www.instagram.com/p/BRUKaclh_rV/

#フグ #須磨海浜水族園 #スマスイ

https://www.instagram.com/p/BRUKe1FB7cL/

#フグ #須磨海浜水族園 #スマスイ

フグは正面からみたお顔がキュートでとても好きです。

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メバルさん。カメラ向けたら目線くれた。きゃわわ

https://www.instagram.com/p/BRUKXO1Bo8H/

#カジカ #須磨海浜水族園 #スマスイ

f:id:mishiro_0u0:20170308181625j:plainカジカさんも横顔がキレイです。

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https://www.instagram.com/p/BRUKjKgBElw/

#ネオンテトラ #須磨海浜水族園 #スマスイ

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この子どうやって撮っても何枚撮ってもものすごく間抜けで(笑)超絶愛嬌あります。

https://www.instagram.com/p/BRUKUWUBQQ7/

#タコ #須磨海浜水族園 #スマスイ

f:id:mishiro_0u0:20170308181800j:plainワニもいます。

そしてヘビも。ヘビめっちゃ好きです。

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https://www.instagram.com/p/BRUKRLah6wK/

#アナコンダ #ヘビ #須磨海浜水族園 #スマスイ

アナコンダ氏は薬浴中とのこと。

 

いっぱい写真上げてみたけど名前がわからない子が多いです。お魚好きなんですけどね、あんまり覚えられない。

 

 

スマスイ出た後は、お天気も良かったので須磨海岸を歩いて須磨駅までお散歩。

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黒猫ちゃんに出会いました。すごく人懐っこくて、私を見た途端からスリスリ…ただごめんね、私野生の動物は怖くて撫でてあげられないよ…ひたすら足にスリスリされているだけでした。

f:id:mishiro_0u0:20170308181908j:plainにゃんこかわいい。

 

たまにはこんな風にゆったり過ごす休日も良きですね◎

 

 

 

み。

2017年バレンタイン報告。

チョコレートが大好きです。普段から明治や森永製菓など常々チョコレートを食べてますが、2月は普段買えない高級チョコを購入できる年に一度のチャンス。今年も何度も百貨店に行きましたよー。

行動範囲が神戸~大阪なので、神戸のそごうと大丸、大阪は梅田阪急とルクア

百貨店でバレンタインの催事がはじまったその日にまず行って下見。と、毎年必ず買う子を購入。それがこれ↓

 

★LAUENSTEIN(ローエンシュタイン)

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ローエンシュタインさんのチョコレートは毎年必ず買います。私、ドイツが好きで、ローエンシュタインがドイツのチョコレートというだけで何となく買ったのが最初のきっかけでしたが、味が私好み!値段もベラボーに高いということもなく、手が出しやすい!あまーいのがお好みの方でしたら絶対好きだと思います。

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ショッパーも外箱も可愛いのでちょっとしたプレゼントにもおすすめ◎

 

その後も何度か百貨店に行ったけど、今年はサロンデュショコラへ!大阪はルクアでやってるって言うからね、行くしかない。東京のサロンデュショコラはコミケ並みの戦争って聞いてたので気合い入れて朝から行ったら、やっぱり人が多かったです(*_*)ピエールエルメパリとかそのへんの有名ブランドは列ができてめっちゃ並んでたけどその他はそうでもなかったかな?

一週目の二週目で出店店舗変わってたのでどちらも行きました。二週目は夕方に行ったけどガラガラでしたし。大丈夫か。そんな中で買った子たち~↓

 

★LENOTRE(ルノートル)

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日本初出店だったかな?そんなん言われたら買ってまうやん。気付いたら買ってました。試食させてもらったけど、甘めなのに締りのある上品な味。4つ入りを買いましたがキャラメル味だったりサクサクの何かが入ってたりで飽きなくておいしー。

 

★La feverie(ラ フェヴァリ)

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フランスのチョコレート。試食させてもらって、ココナッツのチョコレートがすっごくおいしくて。ココナッツ好きの人は要必見チョコレート。こちら、買ったのは一緒に買い物をしてた人なんですけどその人がココナッツ苦手ということでいただきました。ありがとー!

 

★L’AVENUE(ラヴニュー)

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神戸で有名なチョコレート屋さんと言えばラヴニュー!フルーツのジュレ?が入っていたり味もオトナのチョコレート。そして見た目のセンスの良さ。写真では見えないですけど、一つひとつ下面にもプリントで柄が入っててこだわりを感じて視覚からおいしい…。6個入りと4つ入りどっちも買ったので少しの間楽しめる、最高の贅沢。

 

★Sadaharu Aoki(サダハルアオキ)

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はい!マカロン!もともとマカロンに興味はなかったんですけど、少し前からマカロンって美味しいなーと思い始めて。アオキのマカロンは食べてみたいと思ってたところちょうど見かけたので買っちゃいました。

上から、抹茶・ゆず・ピスタチオ・カシス。全部美味しかったけどとくにゆず!めちゃくちゃ美味しかった!まっちゃもカシスも味が濃くて幸せの味…。ゆずがおいしすぎたのでもう一回買おうと数日後にまた行ってみたけど売ってなくて、オレンジ?になってました。他でアオキ売ってるところにも行ってみたけど全店オレンジ…またゆずに巡り合ったら絶対買いたい。

 

★charbonnel et walker(シャルボネルエウォーカー)

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ふわーっとお店見てて、かわいかったから買ったやつ。シャンパーニュなのでお酒かな、これだけまだ食べてないので味の感想はごめんなさい。ボックスがハートだし、ブースからもう可愛かった。朝イチ行ったけど、これのミルクチョコバージョンかな?そっちはすでに売り切れてたから人気っぽいです。

 

今年はこれで以上!

あ、あとこれ。

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阪急で食べたピエールマルコリーニのアイス!シャーベット状のベリーアイスと超濃厚なチョコアイスが最高でした、常にめっちゃ並んでるけど、私が行った時はちょうど少し人が減ってたので即並んだ。20分待ちぐらいだったかな。並んでも食べる価値ある。

 

おまけで貰い物シリーズ。

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言わずと知れたGODIVA!まぁまぁのサイズなのでまぁまぁの値段するやつ~自分では絶対買わないやつ~。嬉しい、ありがとうございました。

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会社の子にいただいたDreiMeister。ドライマスターのチョコレート初めて食べた。ばらまき用にはちょうど良いかなーこの大きさだし。そこまで濃い味じゃなくて気軽にチョコレートを楽しみたい人にはいいかも。まったりしたのが好きなら物足りないかな?

 

以上!2017年のチョコレポでした。ちなみに一応言っておきますがすべて自分用です。今年は誰にもあげずに終わった。というか誰にも会ってないな。今夜はチョコレートと添い寝します。寂しくないぞ。

 

 

 

み。